إن الروقيه'الرؤوس'، تمثل' طريقة شريفة لفك/تحرير الأفكار السلبيّة. حيث تُستخدم مستمرة، لتحقيق الراحة. فإن يقود تطوير موقف إيجابي/سلوك هادئ/منظور واسع. و تنتجبشكل إيجابي/positively {على {الذاكرة